産後の身体の歪みを
ケアする骨盤矯正
SANGO
出産後は育児や家事に追われ、自分自身ケアは後回しになってしまう方も多くいらっしゃいます。しかし、産後は身体の状態が大きく変化する時期でもあるため、骨盤まわりの状態が気になるというご相談も少なくありません。当院では産前と産後のお身体の変化もしっかりとお伺いしたうえで、ご希望のゴール状態を決め、ひとりひとりにあわせて施術内容をご提案しております。また、ミルクの授乳やおむつ交換、ベビーカーの来院も可能な環境を整えており、お子様連れの方でもご安心してご利用いただけます。
産後に開いた骨盤を締めなければいけない訳とは?
妊娠すると、赤ちゃんが成長していくことで、骨盤が少しずつ開いていきます。
産後、開いた骨盤は徐々に元に戻ろうとしますが、育児によって、骨盤に負荷がかかって歪み、元に戻りにくくなることがあります。骨盤が歪んだ状態で生活を続けることで、筋肉のバランスが崩れて、腰痛や肩こりなど身体の痛みに繋がります。
また、骨盤の歪みは、血行を悪くするために、自律神経の乱れを引き起こすほか、内臓機能も低下させるため、脂肪が燃えずに、体型が戻りにくい原因にもなります。産後骨盤矯正は、産後1ヵ月以降から半年までに施術を受けることが理想です。産後から半年過ぎてしまうと骨盤を戻すまでに時間がかかってしまいます。自然分娩の方は、産後およそ1カ月で施術でき、帝王切開で出産された方は、産後2カ月から施術が可能になります。
盛岡市・うららか整骨院が選ばれる3つのポイント
トレーニングが出来る産後骨盤矯正プレミアムコースも!
当整骨院では「産後骨盤矯正プレミアムコース」もご用意しています!産後は、靭帯が緩んでいたり、腹筋が落ちていたりと、身体自体も緩みがちです。産後のデリケートな時期は、激しいトレーニングは避けたいものです。そんな時期でも筋肉を鍛えられるのが、「EMS」を使用したトレーニングです。
当院では楽トレとい最新機器を使用しており、お腹にパットを貼って電気で深層部にある筋肉(インナーマッスル)に刺激を入れることで、ベットに寝ながら筋トレの効果が得られます。
インナーマッスルは天然のコルセットとも呼ばれており、骨盤矯正で整えた正しい姿勢を保持するバンドのような役割を担っています。
産後の筋力低下が起きている今、骨盤矯正と一緒に筋力をつけることがより重要になってきます。











