シンスプリントのお悩みに
的確な施術
SHIN SPLINTS
ランニングや部活動などで繰り返し脚を使う方に見られるシンスプリントは、運動習慣だけでなく身体の使い方や姿勢の影響も考えられます。痛みを感じる部位だけを確認するのではなく、足首や膝、股関節の動き、骨盤の状態など幅広い視点から身体をチェックしております。競技による負担のかかり方は人によって異なるため、練習内容や普段の身体の使い方についても詳しくお伺いいたします。
運動時、運動後にすね(脛骨)の内側が痛む バスケ、サッカーなどで痛めた 走ったり、ジャンプをすると痛む マラソン競技で長距離を走って痛めた 病院でシンスプリントと診断された 練習を休めない、早く競技に復帰したい
シンスプリントとは／うららか整骨院グループ
シンスプリントは別名【脛骨過労性骨膜炎】とも呼ばれ、すねの下1/3に痛みが発生します。主に陸上の長距離、バスケ、サッカーのようにダッシュや飛んだり、急発進や急ストップ動作が多いスポーツをされている学生(10代)に多発します。
初期の段階だと、スポーツをしている時や指で押した時に痛みますが、進行すると歩行や階段の昇り降りだけでも痛くなり、何もしなくても痛くなり、更に進行すると疲労骨折になる場合もあります。
シンスプリントになる原因とは／うららか整骨院グループ
1番の原因は走る、跳ぶなどの「運動」であり、オーバーユース(使いすぎ)によって症状が出現します。
陸上競技や野球、サッカー、バレーボール、バスケットボールなどの競技で見られます。
オーバーユースによって筋肉が硬くなり、ふくらはぎにある「下腿三頭筋」や「後脛骨筋」、「長趾屈筋」などの柔軟性が低下して、筋肉の付け根にある脛骨を覆う「骨膜」を引っ張ることで炎症が起こる「骨膜炎」が原因で痛みが出ると言われています。
盛岡市うららか整骨院グループのシンスプリントに対する施術法とは／うららか整骨院グループ
シンスプリントは、すねの炎症症状です。当院では、電気と超音波による物理療法にて、炎症をとっていきながら、手技にて硬くなった筋肉を柔らかくします。また、プロスポーツ選手やオリンピック選手など多くのアスリートが使用するハイボルテージを使用することで、更に良くなる期間を早くし早期復帰をサポートします。
同じカテゴリーのページ
SAME CATEGORY
