寝違えた際の首の痛みも
丁寧なケア実施
SLEEPING INCORRECTLY
朝起きた時に首が動かしにくかったり、振り向く動作に違和感を覚えたりする寝違えは突然起こります。急な首の不調についてもご相談を承っております。寝違えは寝ている姿勢だけが原因とは限らず、普段からの筋肉の緊張や姿勢の癖、生活習慣などが関係している場合もあります。そのため施術前には丁寧なカウンセリングを行い、日常生活の状況や現在の状態について詳しくお伺いしています。
なかなか良くならない痛みに
根本施術！
朝目が覚めて起き上がったら首がいたい 左右を見た時どちらか一方を向いた時痛みがつらい 朝起きてから首が痛くて運転が怖い 頭を後ろに倒したり前に倒したりするのが痛い この首の痛みをすこしでも軽減して欲しい…
寝違えとは／うららか整骨院
寝違えとは、朝起きた時に首が動かせなくなったり、首から肩にかけて痛みを伴うことを言います。誰しもが経験をしたことがあるのではないでしょうか？総称であり原因は様々考えられます。
寝違えの原因／うららか整骨院
原因として一番多いのは、寝ている際に不良姿勢でずっと睡眠をとったことにより、筋肉の緊張、それによる頸椎のバランスが崩れること、また首周囲の神経が圧迫されて起こることなどが寝違えの原因として非常に多いです。
寝違えになると、頭を前後、左右に倒すことと左右を向くという動きで痛みを生じることが多い為、車の運転や仕事などが集中できずに支障をきたしてしまいます。
しかし、元々肩こりや腰痛、長時間のデスクワークや車の運転が多い方はそもそもが筋肉の緊張や疲労が蓄積されていて、本来は睡眠中に寝返りを多くすることで身体の疲労を分散したりバランスを整えていますが、季節の変わり目やいつもより疲労が蓄積されることで起こる場合もあります。
盛岡市・うららか整骨院の寝違えに対する施術法とは／うららか整骨院
当院では、寝違えに対してその時の症状と痛みが出た時期などにより施術方法が変わります。症状が強い場合は、まず炎症を取る施術にハイボルテージという特殊電気や超音波を使用して痛みを除痛していきます。
しかし、寝違えはクセになりやすくそもそもなぜ寝違えになったのかということが重要です。ほとんどの場合、日頃の使いクセによる悪い姿勢や筋力(インナーマッスル)不足などに元々のお身体の状態や日常生活の動作や習慣が原因のことが多いです。当院では、痛みを根本からケアするために手技で筋肉のバランスを整えて、背骨・骨盤矯正で姿勢を正し、楽トレでインナーマッスルを鍛えていくことをお勧めしています。
盛岡市にお住まいで寝違えや首の痛みでお困りの方は、盛岡市に2院あるうららか整骨院へすぐにお越しください！
Q&A／うららか整骨院グループ
- 施術は痛くないですか？
- はい。痛くありません。当院では、痛みが強い場合は無理な施術はせず、まずは炎症が取れて痛み自体がとれてから、しっかりと再度お身体を診て根本改善の施術をします。根本改善の施術も痛みを伴うことはありませんのでご安心していただけます。稀に筋肉の緊張が強い場合に痛みを感じる方もいらっしゃいますがその際にはすぐにお伝えください。
- 肩こりとはどう違いますか？
- 寝違えの症状は、急激に起こるものです。しかし、その原因の一つには肩こりも考えられますので、一度お気軽に当院へご相談ください。
- 病院と整骨院どちらに行った方がいいのか？
- 強い痛みがあり痺れも強く出て物が掴めない等、明らかに強い症状が出ている場合は病院の受診をお勧めします。しかし、急性の症状も一時的で病院に行ってもレントゲンを撮り問題ないと帰されるケースも少なくありません。当院では、しっかりと徒手検査を行い当院では施術が難しいと判断した場合には速やかに病院へ紹介をすることもできますので、ご安心して一度当院へお越しください。
同じカテゴリーのページ
SAME CATEGORY
